教新手如何有效製作圖片
實測日期：2026 年 9 月 23 日｜對象：內容創作者、行銷人員及中小企
一張 AI 圖片看起來漂亮，不代表可以直接刊登。
文字有沒有錯？產品數量是否正確？只想換背景，桌面和瓶身會不會一起改變？這些細節，往往比第一眼的驚艷更影響工作效率。
這次 ChatGPT Images vs Nano Banana Pro 比較，我們實際操作用相同的任務提示詞測試繁體中文海報、產品構圖及局部修改，並保留截圖。
結果是：兩款工具都完成了主要文字及物件數量要求，但視覺取向不同；在這次改背景的樣本中，ChatGPT 對原有桌面色調的保留較好。
以下會把看得到的結果、主觀設計評價及測試限制分開說明，讓你判斷這些差別是否影響自己的工作。
以前提到 Photoshop 修圖，很多人認為：「要學圖層、遮色片、選取工具，好像有點麻煩。」
但現在情況已經不同。
Adobe 已把 Photoshop 等創意工具帶進 ChatGPT。
對經常使用 ChatGPT 的人來說，最明顯的改變是可以直接用平常跟 ChatGPT 對話的方式提出修圖要求。
例如：「把背景的人移除」、「提高照片亮度，但不要讓皮膚過曝」，甚至是要求更換背景、調整特定物件或進行生成式編輯。
你不一定需要先知道 Photoshop 某個功能叫甚麼，只需要知道「自己想把照片變成甚麼樣子」。
不過，2026 年 ChatGPT 的 Adobe 整合方式已經有所改變。如果你曾看過舊教學要求安裝「Photoshop」外掛，現在更應該留意：Adobe 官方已把原本獨立的 Photoshop plugin 整合至新的 Adobe plugin，Photoshop、Firefly、Express、Premiere、Acrobat 等能力現在集中在同一個 Adobe 外掛之中。
以下就從啟用方法開始，再分享 7 個值得嘗試的 ChatGPT 修圖技巧與 Prompt。
