ChatGPT修圖

ChatGPT 修圖 教學:PhotoShop in ChatGPT 免費啟用和7招實測技巧(附 Prompt)

在過往日子,很多人學習修圖,都會聯想起用PhotoShop。而PhotoShop都會給你印象是很難學會,甚至介面很複雜,難以操作。慶幸的是,2025年 Adobe Photoshop 可以正式在ChatGPT中使用,我們只需用指令便可以進行修圖! 同時,更令 ChatGPT修圖 變得更專業和精準!文章將會教大家在ChatGPT中使用PhotoShop時,最常用到修圖技巧,並且會詳細列出 Photoshop 可以在ChatGPT中做到所有效果!

ChatGPT修圖 – Adobe PhotoShop 是免費可用的

即使你現在使用中的 ChatGPT是免費版本,只要完成ChatGPT內的基本設定 (如下圖) ,你亦可以使用 Adobe PhotoShop的,十分佛心!
Adobe 新聞稿: https://news.adobe.com/news/2025/12/adobe-photoshop-express-acrobat-chatgpt

3步驟啟用 PhotoShop in ChatGPT(新手最常卡關)

  1. 打開 ChatGPT:點左下角個人檔案 → Settings
  2. 進入 Apps & Connectors → 選 Adobe PhotoshopConnect(依指示登入/授權)
  3. 在對話中點「+」→ More → Adobe Photoshop,或直接在同一串對話中開始下修圖指令

小提醒:目前 不支援生成式(generative)編輯(例如憑空「加一個新物件」那類),更偏向「調整、套效果、局部修正」。
資料來源 : Adobe官網

設定
第一次用,你需在ChatGPT設定內的”應用程式”內,必須啓用 ”Adobe Photoshop”

提醒 : 使用前的 2 個關鍵觀念(讓相片修圖成功率大幅上升)

  • 同一張照片要連續修改:建議在同一個對話串上繼續下指令,避免每次重做偵測。
  • 描述要「指向明確」:物件,位置 , 想要的變化 和 保留什麼
  • 範例:
    ✅「把牆面改成深灰,保留材質與陰影不要改人物膚色
    ❌「把背景變暗一點」(太籠統,容易亂動)

注意事項,可參考 AI幻覺文章 :
5招降低 AI幻覺 教學及例子示範,讓你更精明使用AI工具

7 個PhotoShop in ChatGPT 修圖技巧(含加強版 Prompt)

技巧 1:背景黑白化(人物保持彩色)

只要我們在ChatGPT選擇好功能欄上新增 ”Adobe Photoshop” (紅圈),便可操作! 所有技巧都要記得先設定是 ”Adobe PhotoShop” ( 重要 ! )

Photoshop

然後,上載你想修改的圖片在ChatGPT中。
以下是我會進行修圖的原圖相片 :

技巧一 Prompt指令 :

Prompt(基本):把圖片背景轉成黑白,人物保持原本彩色。
Prompt(加強版):只把背景轉黑白,人物與衣服顏色不要改,邊緣要自然不要溢色。

simon
原圖
Simon
修改後 ( 相片能保持人物100%一致性!)

修改圖片後,我們亦可在

  1. 圖片右上角撳 ⚙️(設定)
  2. 開啟 Gray(黑白)
  3. 將滑桿向右拉,直到背景變成你想要的黑白效果
  4. 人物本身會保持原本彩色,不受影響
chatgpt修改
紅圈可以調整 黑白數值

常見失敗排除:

  • 背景吃到頭髮邊緣 , 可考慮加一句:Refine selection around hair and keep fine details.
  • 黑白太死 ,可考慮加一句:Lower contrast slightly and keep natural tones.

技巧 2:指定物件改色(最常用)

技巧二效果:建立色相/飽和度調整圖層來更改特定物件(如: 牆)的顏色

技巧二 Prompt指令 :

Prompt(基本):把圖片中的牆面改成黑色。
Prompt(加強版):把「牆面」改成霧面深灰(#2B2B2B),保留牆面紋理與陰影,不要改人物、頭髮與皮膚顏色。

  • (重點:保持相片一致性) 你可以保持上一個技巧結果的對話視窗,然後,輸入 : 目標物件變色 的指令
  • 你可以自行修改圖片內你想修改的部分,並在修改對話框上 說出修改後的效果
  • 常見翻車 & 解決:
    翻車:選錯物件(改到衣服/陰影)
    解決方法:在 Prompt 補「位置」與「排除條件」
  • 需要更精準時,直接按 Open in Photoshop 進去用遮罩修正(你會看到它通常會以「調整圖層 + 遮罩」方式呈現,方便你手動補邊)。
Simon
原圖
Simon
修改後 (人物依然保持 100%)
PhotoShop
紅圈部分,可以自行調整顏色數值,值到自己滿意!

常見失敗排除:

  • 顏色不均勻 → Make the color uniform but keep lighting realism.
  • 連皮膚反光也被染色 → Do not affect skin tones or background reflections.

技巧 3:柔光/光暈(Bloom)

技巧三效果:使圖像中較亮區域產生發光(Glow)感

  1. (重點:保持相片一致性) 如在相同一張相內進行修改,你可以保持上一個技巧結果的對話視窗

技巧三 Prompt指令 :

Prompt(基本):增加柔光效果(Bloom),整體自然一點。
Prompt(加強版):加一點 Bloom 讓高光微微發光,但不要過曝、不要把臉變糊。

simon
原圖
Simon
修改後 (人物依然保持 100%)
Simon
紅圈內,可自行調整不同數值。亦可以選擇不同顏色!

常見失敗排除

  • 臉變糊 → Keep facial features crisp; apply glow mainly to highlights.
  • 光暈顏色怪 → Use warm natural glow, avoid color shifts.

技巧 4:半色調(Halftone / Color Halftone)

技巧四效果:套用點狀半色調色彩效果,可調整點的大小與角度

(重點:保持相片一致性) 如在相同一張相內進行修改,你可以保持上一個技巧結果的對話視窗

技巧四 Prompt指令 :

Prompt(基本):套用半色調效果。
Prompt(加強版):整張做彩色半色調,點要細一點、角度不要太誇張,人物輪廓要清楚。

simon
原圖
Simon
修改後!人物依然保持一致性!
Simon
紅圈內的選項,可以自行調整!除了 Dots ,亦可以選擇其他!

常見失敗排除 :

  • 臉部失真 , 可考慮加上 : Keep facial features readable; reduce dot size on face area.
  • 整張太髒,可考慮加上 :Clean background, avoid noisy texture.

技巧 5:雙色調(Duotone)

技巧五效果:將圖片限制為兩種色調,並可自定義陰影與高光的顏色

(重點:保持相片一致性) 如在相同一張相內進行修改,你可以保持上一個技巧結果的對話視窗

技巧五 Prompt指令 :

Prompt(基本):套用雙色調效果。
Prompt(加強版):做 Duotone:陰影偏深藍,高光偏奶油白,整體對比不要太硬。

simon
修改後效果
photoshop
框架內可自行修改數值!

常見失敗排除

  • 變得灰灰的 , 可考慮加上 :Increase contrast and deepen shadows.
  • 人臉不好看 , 可考慮加上 : Preserve facial contours; avoid flattening midtones.

技巧 6:移除特定/全部效果(Undo / Remove)

技巧六效果:如果在進行修圖時,覺得不滿意。你可精準清除特定/全部的效果,回復到先前的

技巧六 Prompt指令 :

Prompt(移除特定):移除「半色調」效果,其它修改保留。
Prompt(全部清除):清除這張圖目前所有效果與調整,回到原圖。

這招非常關鍵:你可以「只撤掉中間某個效果」,不需要整張重做

技巧 7:查詢目前可用功能清單(最穩的做法)

技巧七 : 想了解知道現時 Photoshop 還有幾多種玩法,可以一次過問 ChatGPT!令到你的修圖技巧更加完整和專業!同時,獲取目前支援的所有 9 種調整功能與 18 種效果的完整列表

技巧七 Prompt指令 :

give me a full list of the effects


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ChatGPT修圖 – 現時PhotoShop修圖最完整表單

一、色彩/風格類(最常用)

適合:人像、IG、海報、形象照

  1. Black & White(黑白)
    • 經典黑白、人像情緒感
  2. Duotone(雙色調)
    • 兩種顏色構成
    • 藝術展/Poster/設計風(你啱啱用緊)
  3. Tritone(三色調)
    • 比雙色多一層層次
    • 雜誌、封面風
  4. Tritone Sepia(三色復古)
    • 懷舊、老相片、故事感
  5. Hue & Saturation(色相/飽和度)
    • 改牆色、改衣服色、整氣氛
  6. Vibrance(自然鮮豔)
    • 比 Saturation 自然
    • 人像必用
  7. White Balance(白平衡)
    • 冷暖色調校正
    • 日系/電影感必用

二、藝術/創意效果(設計感)

適合:海報、展覽、社交媒體

  1. Color Halftone(半色調)
    • 波點漫畫、Pop Art
  2. Threshold(影印風)
    • 黑白極端對比
    • 街頭藝術/Zine
  3. Comic / Cartoon(漫畫)
  • 插畫感、卡通風
  1. Duotone + Grain(雙色+顆粒)
  • 高級雜誌風(組合玩法)

三、質感/電影感

適合:專業人像、品牌形象

  1. Grain(顆粒/菲林)
  • 攝影感
  1. Noise(雜訊)
  • 偏粗獷、工業風
  1. Bloom(柔光)
  • 日落、逆光、氣氛感

四、模糊/焦點效果

適合:突出人物

  1. Bokeh Blur(散景模糊)
  • 人像背景虛化
  1. Radial Blur(放射模糊)
  • 中心聚焦、動感
  1. Motion Blur(動態模糊)
  • 速度感、動作相

五、扭曲/特殊效果(玩味)

適合:創作、實驗風

  1. Glitch(故障風)
  • 數碼錯位、Cyberpunk
  1. Lens Distortion(鏡頭變形)
  • 誇張、前衛
  1. Twirl(旋轉扭曲)
  • 藝術實驗用
  1. Mosaic(馬賽克)
  • 抽象/遮擋
  1. Pixelate(像素化)
  • 復古電子風
  1. Dither(點陣像素)
  • Retro Game 感

六、基本修圖調整(專業一定用)

  1. Exposure(曝光)
  2. Brightness & Contrast(亮度/對比)
  3. Highlights & Shadows(高光/陰影)
  4. Contrast(對比)

隱私與版權提醒

  1. 如果你的照片含有個人資料(例如 : 臉、車牌、住址),建議先打碼再上傳
  2. 商用圖(例如 : 品牌、Logo、名人肖像),請確認你有使用權
  3. 若要用在廣告投放/商品主圖,建議保留原檔與修改紀錄,避免授權爭議

小編對ChatGPT 的 PhotoShop修圖感受

我認為chatgpt加入了photoshop之後,的確令我很震驚!過往,在LLM AI改圖時,即使是下指令,AI無法準確保持相中人物/事物的一致性。現在,有Photoshop後,相片大大維持到準確程度!這其實提高了人們對於AI使用度!當然,在使用其間,亦會有偵測錯誤的問題等……而我相信,隨AI發展成熟,這都是很快處理到的! 期待!

常見問題 FAQ

香港用戶可以使用 ChatGPT 嗎?

是否可用取決於 OpenAI 官方支援的國家/地區清單。若所在地不在支援清單,可能無法註冊或使用,且在非支援地區存取服務可能導致帳號被停用/封鎖;請以官方清單為準。不過,香港用戶需要使用 VPN 來注冊ChatGPT .
亦可選擇閱讀了解 :
ChatGPT HK 全攻略:功能、註冊教學、香港用戶使用指南

ChatGPT修圖會取代 PhotoShop 嗎?

不會。ChatGPT修圖是把專業流程簡化,而不是取代完整功能。兩者是互補關係。

ChatGPT PhotoShop與ChatGPT Images的分別?

PhotoShop主要是進行修圖功能,能更準確達到你的指令。
ChatGPT Images主要是生成圖片。

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