今天，我們會帶你了解目前最受歡迎的 AI 之一：Claude，掌握基礎的 Claude使用 方法；還會為你帶來頂尖LLM AI工具對決：Claude vs Chatgpt 以及 Gemini vs Claude。我會結合我個人的實戰體驗，幫助你挑選出最能成為你得力助手的 AI 工具。
Claude使用 前，AI 新手應先理解的事
Claude，不只是「打開 Claude 聊天」，而是把 Claude 當成一個能協助閱讀、分析、研究、撰寫與整理知識的工作夥伴。
Anthropic 目前的 Claude 方案包含 Free、Pro、Max、Team 與 Enterprise；
– Pro 月付為 20 美元，年付折算約 17 美元/月
– Max 則從每月 100 美元起。
參考Claude官方網站 : https://claude.com/pricing (價錢會不斷更新，請留意官方網站)
官方同時把 Claude 定位為可進行研究、專案整理與文件協作的 AI 工具。
對新手來說，Claude 最值得注意的不是「參數有多大」，而是它的使用方式相對清楚。
官方說明顯示，Projects 開放給所有使用者，免費帳號最多可建立 5 個專案；
Google Workspace 連接器也可讓 Claude 直接串接 Gmail、Google Calendar 與 Google Drive。
換句話說， Claude使用 很適合拿來建立「一個主題、一個專案」的工作習慣，例如 : 把履歷、自傳、研究資料、會議紀錄或品牌素材都集中在同一個專案中。
此外，Claude 的 Research 功能是它很有辨識度的一點。Anthropic 官方表示，Research 會主動進行多輪搜尋、逐步追查問題，最後提供附帶引用的答案；而 2026 年 2 月發布的 Claude Sonnet 4.6，也被定位為更強的知識工作、長文本推理、代理規劃與電腦使用模型，並提供 1M token 上下文視窗測試版。這使得 Claude使用 特別適合需要長文閱讀、資訊歸納與多步驟推理的工作。
還有一個常被忽略、但其實很影響體驗的細節：Anthropic 在 2026 年明確表示，Claude 將維持無廣告體驗，不會在對話旁放置贊助連結，也不讓回答受廣告主影響。對希望把 AI 當成長時間思考空間的人來說，這種產品方向本身就是一種差異。
Claude vs ChatGPT ：如果你只打算先學一套，怎麼選？
談 Claude vs ChatGPT，最常見的誤區是把它理解成「文字能力對決」。
實際上，兩者差別更像是「工作風格的差異」。
ChatGPT 的優勢在於工具鏈完整：官方目前提供 Free、Go、Plus、Pro、Business 與 Enterprise 等方案；Free 可供所有人使用，Plus 方案強調進階推理、更多訊息與上傳額度、更多深度研究與 agent 模式，並包含 projects、tasks、custom GPTs、Codex agent 與 Sora 影片生成功能；Pro 則進一步提供 GPT-5.4 Pro 與更高上限。
若你是第一次接觸 AI，而且喜歡「一個入口包辦很多事」，ChatGPT 的吸引力確實很高。它的 Deep Research 可使用公開網路、指定網站、上傳檔案與已啟用的 apps，還能先讓你檢視研究計畫再開始執行；Plus 與 Pro 的記憶功能也持續強化。這代表 ChatGPT 比較像一個「功能總成」，無論你要寫作、查資料、做資料分析、建自訂工具，或串接更多 app，延展性都很強。
不過，若你的重點是長文寫作、文件消化與穩定的專注感，Claude vs ChatGPT 的體感差異就會浮現。Claude 的專案式整理、Research 整合、Google Workspace 連接器，以及「無廣告」定位，會讓不少人覺得它更像一個沉浸式思考空間；ChatGPT 則更像一個功能豐富、進可攻退可守的多用途平台。前者偏向「深度工作」，後者偏向「萬用入口」。這是基於兩者官方功能設計所做的使用場景推論。
若你也在意價格，OpenAI 2026 年 1 月的官方資料顯示，美國顯示價格下，ChatGPT Go、Plus、Pro 分別為每月 8、20、200 美元；其中 Go 在部分市場會採在地化價格。若你只是想先試水溫，ChatGPT 的 Go/Plus 梯度相對清楚；
但若你只想專心做好寫作與整理，Claude Pro 可能更容易讓你判斷「這筆月費值不值得」。
Gemini vs Claude： Google 生態用戶最該看的比較
再看 Gemini vs Claude，核心差別在於「你平常是不是住在 Google 生態裡」。Google 官方資料顯示，Gemini 3.1 Pro 是其目前處理複雜任務最先進的模型之一，可理解文字、音訊、圖片、影片與整個程式碼庫，並支援最高 1M token 上下文。若你有大量 Google 文件、雲端硬碟檔案、郵件與行事曆資料，Gemini 的優勢不是抽象的模型能力，而是它離你的日常工作本來就很近。
Gemini Apps 可連接 Google Workspace，官方列出的可用服務包含 Gmail、Docs、Drive、Calendar、Tasks 與 Keep；你可以直接要求它從郵件找資訊、摘要文件、建立任務或安排行程。Google AI Pro 方案也把 Gemini 整合進 Gmail、Docs 等服務，並提供較高的 Gemini 3.1 Pro 與 Deep Research 使用額度。台灣頁面顯示，Google AI Pro 目前為每月 NT$650，Ultra 為每月 NT$8150，另有更低階的 Google AI Plus。
資料參考 Gemini Apps Help : https://support.google.com/gemini/answer/15229592?hl=en
但 Gemini vs Claude 的分水嶺，也恰好在這裡。Gemini 非常適合「Google 原生工作流」，例如 : 每天都在 Gmail、Google Docs、Drive 裡來回切換的人；Claude 則比較適合把 AI 當成一個獨立思考空間，透過 Projects、Research 與外部連接器，把資料帶進來集中處理。若你的工作本來就建立在 Google Workspace 上，Gemini 往往最省轉換成本；若你想要一個更偏內容整理、推理與輸出品質的工作台，Claude 通常更順手。這同樣是根據兩家官方產品設計做出的情境判斷。
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給 AI 新手的實際建議：你該怎麼選？
若你現在真正想學的是 Claude，我會建議你先別問「Claude 有沒有比別人強」，而是問三個更實際的問題。
- 你是不是重度文字工作者？如果你常寫企劃、履歷、自傳、摘要、研究整理、品牌內容、電子郵件，甚至只是想把混亂思緒梳成清楚段落，那麼 Claude 很值得先試。它在專案整理、研究流程與長文本脈絡延續上，對新手特別友善。
- 你是不是需要一個超級全能入口？如果你除了寫作，還想做資料分析、客製 GPT、任務排程、連接 apps、用 agent 幫你跑研究流程，ChatGPT 會更像一套完整工具箱。你不一定每項功能都會用到，但當需求開始變多時，它的上限與延展性會很有吸引力。
- 你是不是已經被 Google 生態綁得很深？如果你每天最常開的是 Gmail、Google Docs、Google Drive，且希望 AI 直接在那些地方幫你工作，Gemini 會是最省學習成本的一條路。因為你不是在「另外學一套工具」，而是在原本的工作環境裡多了一個 AI 助手。
我的建議結論：先用需求，不要先用品牌
若你的目標是「找到適合自己的第一個 LLM AI 工具」，我會這樣建議：
想專心學會一套高品質文字與研究工作流，先選 Claude。
想一開始就擁有最多功能與最多延伸玩法，先選 ChatGPT。
想讓 AI 直接長進 Gmail、Docs、Drive 與 Android 日常，先選 Gemini。
這也是為什麼很多人最後並不是永遠只用一套，而是形成分工：
寫作與整理用 Claude，工具整合與廣泛任務用 ChatGPT，Google 生態協作用 Gemini。
對 AI 新手而言，從來是先選到最容易上手的那一套。
FAQ
1. Claude使用一定要付費嗎？
不一定。Claude 提供免費方案，且 Projects 也開放給免費使用者，只是免費帳號最多可建立 5 個專案。若你只是想先熟悉 Claude使用，免費版已足以開始。
2. Claude vs ChatGPT，哪一個更適合新手？
若你偏重寫作、整理文件、研究與長文脈絡，Claude 往往更容易進入狀況；若你想一次接觸最多 AI 功能與工具，ChatGPT 更全面。
3. Gemini vs Claude，哪一個比較適合上班族？
若你的工作大量依賴 Gmail、Docs、Drive、Calendar，Gemini 會更方便；若你更在意獨立專案管理、研究整理與專注式輸出，Claude 更合適。
4. ChatGPT 的價格現在怎麼看？
OpenAI 2026 年 1 月公告顯示，美國顯示價格下，ChatGPT Go、Plus、Pro 分別為每月 8、20、200 美元；部分市場的 Go 方案採在地化價格。
5. 我可不可以同時用兩套以上工具？
可以，而且很多人最後都會這麼做。最常見的做法是先固定一套當主力，再把另一套當補位工具；例如主力用 Claude，遇到需要更多外掛、更多 agent/app 功能時再切到 ChatGPT，或在 Google 文件與郵件場景改用 Gemini。這是效率上的分工，不是搖擺不定。
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參考資料來源:
Claude Support : https://support.claude.com/en/articles/10166901-use-google-workspace-connectors
